Йога «Birthlight»

Цена на занятия:
первое занятие — 700 рублей
разовое занятие — 1500
абонемент на 4 занятия — 4800

«Йога» (в любые дни по расписанию) на 6 занятий — 4500
Индивидуальные занятия в центре — 3000
Индивидуальное занятие у вас дома — 4000

Birthlight

Здесь вам всегда рады. Занятия с нами — это отпуск от будничной суеты и погружение в прекрасный мир родительства. Это истинная радость и по-настоящему глубокий отдых.

В нашем коллективе работают только квалифицированные преподаватели, прошедшие подготовку у ведущих инструкторов Великобритании. Вы не встретите у нас ни одного из них, кто бы остановился на полученной квалификации. Зато познакомитесь с настоящими энтузиастами, которые вместе с тысячами специалистов в других уголках мира возвели преподавание таких направлений как перинатальная йога, аква-йога, бэби-йога и раннее плавание в ранг высокого искусства.

Именно поэтому подход Birthlight так ценят родители во всем мире.

Раннее плавание

Системность, целостность в практике освоения «водного родительства» — корневой темы в нашем подходе. Мы избегаем в своей терминологии понятия «обучения ребенка плаванию». Мы, взрослые, сами многому учимся у малышей на уроках раннего плавания. И они, конечно, многое берут от нас. И те, и другие учатся и у воды.

Женская йога

Пожалуй, первая из адаптированных вариаций классической йоги, появившаяся на западе с момента своего прихода в нашу цивилизацию.

Одновременно удивительно и не очень удивительно, как быстро йога была принята женщинами.

Перинатальная йога

Материнская йога Birthlight создавалась для женщины исходя, прежде всего, из ее потребностей на разных этапах жизни. Именно потребности женщины рассматривались в первую очередь, и только затем применялись практики йоги в чистом или адаптированном виде, которые могли удовлетворить эти потребности в полной мере.

Аква-йога

Симбиоз воды и практики йоги свершился не случайно. Плавать можно по-разному, но лишь плавание без чрезмерных усилий, в гармонии с водной средой и ритмичным дыханием можно назвать особой формой медитации. Плавание рекомендуют практически всем — здоровым и не очень, беременным женщинам, детям, людям преклонного возраста.

Бэби-йога

Практика для двоих, для мамы (или папы) и малыша. В основе практики лежит глубокое изучение послеродовой физиологии и эмоциональные потребности матери и ребенка.