Москва

Активно Йога

Арбатская 270 м, Боровицкая 640 м, Александровский сад 780 м улица Арбат, 10
  • +7 (495) 981 24 10

Йога Apnea Yoga Studio

0
9

Уютная йога-студия на Арбате, где преподают Apnea Yoga

Уютная и комфортабельная йога-студия в самом центре. Уникальность студии в том, что только здесь преподается новое направление йоги — Apnea Yoga.

Обучение в студии построено так, чтобы каждый гость мог решить свои задачи — будь то избавление от стресса, обретение физической силы, красоты тела или улучшение внутренней энергетики.

Система апнеа йога — современная тренировочная система, сочетающая в себе древние техники йоги, дыхательные упражнения фридайверов и прогрессивные методы спортивной тренировки. За счет высокой прикладной эффективности апнеа йога прекрасно подходит для жителей мегаполисов, укрепляя и тренируя Ваше тело и Ваше сознание

— У нас персонализированный подход к каждому ученику, а не массовое преподавание йоги
— За счет сочетания аэробной и физической нагрузки система апнеа эффективнее многих направлений йоги и фитнеса
— Обучение построено так, что подходит даже людям в плохой физической форме
— В студии много воздуха и уютно, есть бесплатный Wi-FI и зона отдыха
— У нас комфортабельные залы и просторные раздевалки с душевыми
— Колумбийский кофе, китайский зеленый чай и фирменное полотенце входят в цену любого занятия
— На каждое занятие вы получаете личный профессиональный йога-мат

Ваша оценка:

Чтобы приложить видео, достаточно скопировать ссылку на видео прямо в поле комментария. Видео должно быть размещено на YouTube или Vimeo

  • Отзывы

  • Я бы сказала, что … йога важнее для поддержания головы в том же тонусе, что и тело. Ну и растяжка в йоге более продвинутая, чем в фитнесе.

    За эту цену я приобретаю новые навыки и новые возможности своего тела.

    Физически несложно, я хожу на йогу, когда мне хочется отдохнуть и расслабиться. Физически сложнее для меня функциональный тренинг, а йога больше в удовольствие :)

    По-другому (без тренировок) я свою жизнь не вижу, и друзья мои тоже.

    КРИСТИНА ЛЮБСКАЯ
    0 16 апреля 2014 в 16:41
  • Центр Москвы… на старой улице новоявленная APNEA-YOGA…в уютной, комфортной студии, благодаря интерьеру тонко-дизайнерского решения, всегда улыбающемуся и внимательному персоналу, чаепитиям за душевными разговорами или философскими беседами на тему осознанности и не только (это если повезёт и попадешь на ГАБА-чай с Сашей ;)) Волшебно!!!

    Приобрела все безлимитные абонементы, воспользуясь скидками. Радуюсь своему решению уже три месяца. Очень надеюсь на скидки и радость в будущем.

    Уверенность в своих силах. Уверенность, что это то, чем хочу заниматься, что я делаю это с радостью. Уверенность, что в данный момент мне это очень нужно, а всё остальное приложится. Это дорого стоит.

    Занятия проходят насыщенно, с интенсивными нагрузками — это интересно и развивает выносливость. Дыхательные практики восстанавливают баланс в организме и очищают голову от суетливых мыслей. Мироощущения и ощущения себя совсем другие. Это, наверное, и есть действие системного подхода, который есть в Апнеа Йоге. Тренеры внимательны, всегда подскажут, как можно углубиться в асане.

    Занятия вдохновляют и организовывают. Ощущаешь прилив энергии и сил для продолжения своих безумных дел в безумном городе :)

    АЛЕВТИНА КОПРОВА
    0 16 апреля 2014 в 16:36
  • Интерьер студии не соответствует общепринятому представлению о том, как должна выглядеть залы для йоги — никакой этники, благовоний, ярких цветов. Зато сдержанные цвета куда больше способствуют расслаблению и концентрации внимания. Несмотря на минималистичный интерьер, в студии очень теплая, дружеская и уютная атмосфера.

    Абонемент позволяет не задумываться о количестве оставшихся в блоке занятий, более гибко и спонтанно планировать своё расписание. Блоки занятий не брала ни разу, так получалось, что по истечению абонемента попадала в акцию и покупала новый со скидкой :)

    Для меня йога — это не столько фитнес и растяжка или освоение новых асан, сколько работа над собой. Практика учит быть спокойнее, эмоционально не зависеть от внешних обстоятельств, эффективнее бороться со стрессами.

    Возможно, в отношении физической нагрузки фитнес тяжелее, однако йога позволяет не только тренировать тело, но и работать над своим внутренним состоянием, приводить мысли в порядок. Для меня важнее интеграция этих двух подходов.

    Своим друзьям я объясняю, что йога — это время для себя, необходимое, чтобы собраться с мыслями и набраться сил.

    ДАРЬЯ ЕЗДАКОВА
    0 16 апреля 2014 в 16:33
  • Очень комфортная обстановка. Заходя после работы в студию, чувствуешь, что за тобой закрылись огромные ворота, и ты оказался в месте, где царит тишина, спокойствие и тепло (как физически, так и духовно). Персонал студии — позитивнейшие люди, всегда рады, всегда готовы предложить помощь и проконсультировать по любому вопросу. Вообще не встречала еще места, где могло бы работать столько светлых и добрых людей.

    Я изначально не брала Блоки, сразу решила брать безлимитный Абонемент. Это очень удобно для меня, так как я недалеко работаю, и по состоянию загруженности могу определяться с временем посещения занятий. Сама выбираю удобное время и инструктора, хотя это и необязательно, так как на кого бы я ни попала, полтора часа нагрузки на тело и внутреннее успокоение мне обеспечено.

    Йога — познание своего тела, ты понимаешь его со временем, понимаешь, где и что тебе нужно поправить, потянуть, на что дать нагрузку, и самое главное — ты знаешь, как это сделать без помощи посторонней.

    Я безусловно приобретаю больше, чем цена! Хорошее самочувствие, сильное тело, отличное настроение, светлые мысли. Становлюсь гораздо уравновешеннее, спокойнее в обычной жизни.

    Хожу, потому что нравится подход каждого тренера к каждому желающему начать заниматься Йогой или продолжить. Потому что люблю испытывать себя, узнавать, на что способна, а здесь это не только комфортно делать, но и увереннее. Тренеры очень поддерживают, объясняют, советуют.

    Дыхание — очень важная часть. Дыхание — жизнь. Уметь контролировать и регулировать своё дыхание дорогого стоит.

    ТАТЬЯНА ГУСЕВА
    0 16 апреля 2014 в 16:26
  • Очень уютно, приятно и комфортно. Персонал доброжелательный и вежливый. Идея с чаем — великолепная! КРИСТИНА ЛЮБСКАЯ
    0 16 апреля 2014 в 16:24
  • Проблем особо, Слава Богу, не было, а вот стала гибче и сбалансирование и познакомилась с новыми интересными людьми — это факт! КРИСТИНА ЛЮБСКАЯ
    0 16 апреля 2014 в 16:23
  • Стала сильнее и гибче. Перестала болеть спина и, даже,не беспокоит травма колена. ДАРЬЯ ЕЗДАКОВА
    0 16 апреля 2014 в 16:22
  • Из изменений, которые я заметила с телом — я стала сильнее, гибче и, в целом, у меня значительно улучшилась физическая форма. Но не менее важно то, что я стала лучше справляться со стрессом, улучшилось настроение и возрос интерес к жизни. ТАТЬЯНА ГУСЕВА
    0 16 апреля 2014 в 16:22
  • Все прошедшие мероприятия

Контакты

Арбатская 270 м, Боровицкая 640 м, Александровский сад 780 м
Москва, улица Арбат, 10
Карта

Владельцам мест

Подробный рассказ и фотосессия
Место просмотрено 2046 раз

Представители места — 1 человек (люди, которые работают здесь):

Apnea-Yoga Studio

Йога рядом с адресом «улица Арбат, 10»

Йога-клуб Айравата

Двухуровневое пространство на Киевской с широким выбором восточных практик, семинарами, чайной, спа и антикафе

2.5 км

Пространство на крыше Healthy Space

Пространство для йоги, работы и отдыха на крыше Дома Наркомфина

1 км

Центр развития Открытый мир

Интегральный центр культурного, духовного и личностного развития

5 км

Йога-центр Yoga Class

Посвятить время здоровью

910 м

Йога центр Yoga Space

Практиковать йогу с опытными преподавателями в комфортной обстановке

3 км

Центр йоги Прана

Самое трудное в йоге — расстелить коврик

2 км

Йога центр YogaDom

2 км

Йога и раннее плавание Birthlight

Заняться ранним плаваньем и йогой с малышом

2 км

Зал йоги Йога на Пушкинской

1.5 км

Йога центр Атриум на Тверской

1.5 км

Студия практик Сурьярам

Техники для внутреннего роста и хорошего настроения

5 км

Йога центр Красная Пресня

Практиковать в наибольшем из центров «Йога Практики»

2.5 км

Другие йога в Москве

Йога студия Cityoga

Студия с тренингами, семинарами, услугами по массажу, рейки и индийской астрологии

Студия йоги Bikram Yoga MSK

Студия горячей йоги по технологии Бикрама Чоудхури для красоты, здоровья и долголетия

Йога студия NYM Yoga & Spa

Студия йоги и магазинчик в Плотниковом переулке

Центр йоги Айенгара Водный Стадион

«Йога Практика» в нескольких минутах от метро «Водный стадион»

Центр йоги Айенгара Чистые Пруды

«Йога Практика» на «Чистых Прудах»

Центр йоги Твой мир

Центр йоги Йога в Метрополисе

Зал «Йога Практики» в паре минут от метро Войковская

Центр йоги Йога в Бутово

«Йога Практика» в Бутово

Центр йоги Айенгара Йога на Таганке

«Йога Практика» в пяти минутах от метро «Таганка»

Йога-студия Bikram Yoga Moscow

Студия Бикрам йоги в Москве на Малой Ордынке

Йога Botanic Yoga Studio

Йога студия

Йога-клуб Sarasvati Place