Событие «Презентация книги „Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья“»

На встрече с автором книги «Безопасный биохакинг» Кириллом Маслиевым вы узнаете, как укрепить организм, не причиняя ему вреда.
Кирилл Маслиев – врач, кандидат медицинских наук, член наблюдательного совета РУСАДА, основатель благотворительного фонда поддержки медицинских сотрудников «Герои», доцент РАНХиГС при Президенте РФ, заведующий кафедрой превентивной медицины РУДН им. П. Лумумбы, финалист литературной премии в области медицины «Здравомыслие», популярный блогер.

На встрече с читателями он расскажет:
● из каких компонентов состоит ЗОЖ и почему тут важен комплексный подход;
● какие обследования надо проходить для поддержания здоровья;
● питание, физические нагрузки, сон, ментальное здоровье – как оптимизировать их, чтобы лучше себя чувствовать.
Доктор Маслиев поделится научно доказанными стратегиями, которые помогают следить за здоровьем и гармонизировать его, а также разберет мифы, связанные с биохакингом и ЗОЖ.
Вы сможете задать гостю свои вопросы, купить книгу и получить автограф.
Вход по регистрации. Подробнее на сайте Московского дома книги.