Занятие «Йога в парке Победы»

Посетители парка Победы смогут повторить или освоить новые асаны и пранаямы (дыхательные упражнения) хатха-йоги, кундалини-йоги, аштанга-виньяса-йоги, каула-йоги и power-йоги.
Все эти виды сочетают в себе медитацию, дыхательную гимнастику и физическую нагрузку.
Предварительно записываться не нужно: просто одевайтесь поудобнее, берите коврик и приходите на занятия.
Уточнить расписание вы можете на сайте Yoga Journal.