Событие «Тайм — менеджмент. Как управлять своим временем»

20 апреля в ЦКИ «Меридиан» пройдёт психологический тренинг «Тайм — менеджмент. Как управлять своим временем». Под руководством опытного тренера участники научатся распоряжаться своим временем так, чтобы жить в гармонии с собой и окружающими. Начало в 19:00 (фойе Малого зала).

Тайм-менеджмент — это цельная и продуманная система, с помощью которой каждый человек может не только научиться ставить перед собой чёткие и ясные цели, но и добиваться их, правильно распоряжаясь рабочим и личным временем.

В ходе занятия участники познакомятся с понятием «тайм-менеджмент», научатся преуспевать на работе и не обделять вниманием домочадцев, постигнут секреты успешного бизнеса и счастливой жизни. И самое главное — узнают, как правильно отдыхать и находить время на себя!

Программа тренинга:
Блок № 1: Тайм-менеджмент — искусство управлять своим временем.
Блок № 2: Почему вы ничего не успеваете? Самоорганизация.
Блок № 3: Внутренний «будильник».
Блок № 4: Планирование: виды и техники.
Блок № 5: Поглотители времени: учимся тратить своё время эффективно.
Блок № 6: Дом и семья — работа. Домашние заботы и рабочий день: учимся всё успевать.

Занятия, проходящие в рамках проекта «Психология — важный аспект», в первую очередь направлены на создание интерактива и активную работу с аудиторией. Для этого совмещаются различные способы взаимодействия с залом — индивидуальное общение, работа в группах.

Ведущий: Сергей Гнедко — психолог, коуч-тренер.
Возраст: 16+