Событие «Семинар по аюрведической йоге»

Аюрведа и йога, как две стороны одной медали, неразрывно связаны между собой.

Йога в современном мире очень разнообразна и имеет различные цели. С точки зрения аюрведы (древней индийской оздоровительной системы), йога это не только физическая активность, но и средство гармонизации здоровья.

В древние времена, когда аюрведический врач проводил консультацию, одним из необходимых предписаний были упражнения йоги, призванные наладить баланс физического, энергетического и ментального здоровья человека. С тех пор это древнее знание поддерживается и хранится традицией потомственных врачей Индии.

Аюрведа хранит комплексное знание о типах физиологии, сочетании энергий, методах и способах взаимодействия с ними.

Аюрведическая йога имеет детальный подход к человеку, например, в ней учитываются такие факторы, как: ваша физиологическая конституция (вата/питта/капха), временные дисбалансы (викрити), возраст, пол, уровень физической подготовки и др.

Но помимо известных принципов, прописанных в доступных аюрведических источниках, есть еще масса важных факторов, действующих на нас и, в целом, на качество жизни. Эти факторы заложены в нашей генетике, физиологии, и окружающей среде.

Почему какие-то упражнения подходят одному человеку, но противопоказаны другому?

Как понять, какая йога подходит именно вам?

Как развить свою практику?

— На эти вопросы дает ответы Аюрведа.

На семинаре вы узнаете:
-Основы аюрведической анатомии и физиологии
-Какие психо-физиологические типы людей описывает аюрведа, относительно йоги
-Рекомендованный вид асан для каждого типа
-Какая йога подходит для вас
-Как получить максимальные результаты от практики
-Как получать от йоги удовольствие

Семинар проводит специалист по аюрведической йогатерапии и диетологии Катерина Кузьминова.

Стоимость участия: 1500 рублей.