Мастер-класс «Разрешение на счастье»

Мы часто держимся за иллюзию, что счастье наше неизменно зависит от кого-то другого — любимого человека, детей, друзей, родителей, начальника. Мы думаем, что сможем быть счастливы, когда достигнем чего-то особенного — желаемой должности или уровня благосостояния, купим себе новую машину, квартиру, платье… Но счастье — это внутренний ресурс. И если вы не разрешите себе его чувствовать, вы барахтаетесь в паутине несбывшихся ожиданий.
Прекратите это! Разучитесь быть несчастными!

Для кого этот тренинг? Вот что говорит об этом сама Юлия Синарёва:
«Я жду всех, кто ищет счастья и взаимопонимания, кто готов изменить что-то в привычных схемах партнерских отношений, кто заинтересован в повышении качества своей личной жизни, кто столкнулся со сложностями и не понимает, как их решить. Всё это — исследования и откровения, умные теории и захватывающие эксперименты, спорные вопросы и отработка конкретных навыков — ждет вас на тренинге».

Программа тренинга в деталях:
Что такое счастье и зачем мы его ищем?
В чем состоит конкретно ВАШЕ счастье?
«Разрешение на счастье» есть далеко не у всех. Как его получить?
Счастье самодостаточности и Счастье привязанности: две стороны одной медали.
Чистовик: умение жить Сегодня.
Диета хороших новостей: тренировка позитивного фокуса внимания.
Инструменты для освобождения от негативных эмоций.
Искусство благодарности: выбирайте «правильные» интерпретации.
Позвольте себе жить в Дружественной Вселенной: техники присоединения к ресурсам — внутренним и внешним.

Ведет тренинг психолог, семейный терапевт Юлия Синарёва