Занятие «Хатха-йога для начинающих»

РГБМ приглашает на утренние занятия хатха-йогой, которые будут проходить каждый вторник и четверг в 9:00 в Фитнес-зале РГБМ (со служебного входа).

Октябрь — самое время укрепить иммунитет и накопить прану («жизненную силу») перед долгой зимой. Хатха-йога поможет достигнуть контроля над всеми внутренними процессами организма с помощью физических и дыхательных упражнений. Именно с неё обычно начинают приобщение к этому древнему искусству, поэтому наш курс подойдёт даже для тех, кто не знаком с этой духовной практикой.

Ведущий: Роман Байков, преподаватель йоги, чайный мастер и диджей.

Узнать подробности и записаться можно по телефону: 8 (499) 161-32-19

Вход свободный!