Занятие «Детокс-курс от ЙогаДОМа: отбрось все лишнее!»

С 21 июля в «ЙогаДОМе» стартует долгожданный детокс-курс. Почему долгожданный? Потому что это отличная возможность устроить настоящие каникулы для своего организма, очистить не только тело, но и мысли, избавиться от всего, что отравляет жизнь: шлаков, токсинов, стресса, напряжения, физической и эмоциональной усталости и впустить в свое повседневное пространство легкость, здоровье, красоту и новый заряд чистой энергии.
Наша детокс-программа, разработанная высококвалифицированными специалистами «ЙогаДОМа», — это простой, естественный и безопасный способ оздоровления организма. Она основана на практике определенных асан хатха-йоги в сочетании с очистительными дыхательными техниками и детокс-питанием. В течение двух недель под руководством профессионального инструктора Марии Михалевой мы будем постепенно и плавно восстанавливать собственные ресурсы тела, освобождать мышление от блоков и выводить организм на новый энергетический уровень. Поверьте, результат не заставит долго ждать и будет заметен уже после первого занятия! А посещая практику регулярно и следуя простым рекомендациям инструктора, вы сможете очистить тело от вредных веществ, избавиться от лишнего веса и синдрома хронической усталости, улучшить пищеварение и цвет лица, укрепить иммунитет, обрести легкость, отличное настроение и почувствовать приток энергии, которого хватит еще как минимум на полгода.
При мягкой и деликатной методике практика заставит попотеть: техники, используемые для разжигания «внутреннего огня», позволят прогреть тело до необходимой температуры, чтобы организм самостоятельно запустил процесс очищения, ведь это наиболее естественный способ избавления от всего лишнего, в том числе и килограммов. А специальные скрутки помогут простимулировать работу внутренних органов и перезагрузить все системы жизнедеятельности.
После каждого занятия в уютном кафе нашего центра всех участников будет ждать очищающий аюрведический напиток, задания для домашнего выполнения и рекомендации от Марии Михалевой по правильному питанию и уходу за собой.
Детокс-программа «ЙогаДОМа» подходит для всех*. Она проста в выполнении и не отнимает много времени, а главное — подтверждает: чтобы быть здоровым и счастливым не обязательно проходить дорогостоящий курс детокс-лечения в клинике или ехать на какой-нибудь прекрасный и далекий остров, начинать можно здесь и сейчас!

Мария Михалева — талантливый инструктор со стажем, специалист по здоровому питанию и образу жизни, энергичный, открытый и жизнерадостный человек, способный вдохновить и «зажечь» любого ученика. Ее сила в невероятной искренности, желании лучше видеть себя и других в себе. Каждое занятие она воспринимает как новое знание, учение, взгляд в свое сердце и сердца учеников. Ее практика — это настоящее откровение, раскрытие каждой частички своего Я, избавление от всех негативных аспектов на физическом и ментальном уровнях. Ее особый подход в соединении элементов классической Хатха-йоги, плавной, но при этом динамичной Виньяса-йоги с техниками дыхания и медитации способствует не только наиболее глубокому расслаблению, но и очищению всего организма.

*Курс подходит для всех, если нет медицинских ограничений. Если у вас имеются хронические заболевания — проконсультируйтесь со своим лечащим врачом перед началом детокса.