Мастер-класс «Управление радостью»
В ходе тренинга участники смогут пристальнее взглянуть на своё чувство радости, понять, с чем оно связано, и в какие моменты наиболее уязвимо.
Мастер-класс «Управление радостью»
Подробнее о мастер-классе «Управление радостью»
Обычно радость не является для нас предметом тревоги. Мы ждём и принимаем её как должное, пытаемся самостоятельно создать условия, в которых она станет доступнее, предвкушаем и разочаровываемся, если у нас это не получается.
Мы не считаем, что радость — это чувство, которым нужно управлять. Отчасти это так. Однако знание собственной радости и умение находиться с ней в контакте может помочь нам отличить её от того, что на самом деле радостью не является.
Тренинг включает в себя ряд групповых и парных упражнений, нацеленных на взаимодействие со своими и чужими чувствами, а также предоставление и получение обратной связи от участников и ведущего.
Правило «стоп»
Среди прочих на тренинге действует правило «стоп», согласно которому любой участник при необходимости может прервать упражнение или обсуждение, сказав слово «стоп».
Ведущий — Рустам Набиуллин
Записаться можно у нас на сайте: http://punktum.ru/archives/14743
Архив расписания
Отзывы
К сожалению, на это событие ещё никто не оставлял отзывов.
Будьте первым!
Оставить отзыв