Занятие «Тренинг „Управление гневом“»
В ходе тренинга участники смогут познакомиться со своим гневом, узнать о его причинах, а также понять, как обращаться с ним в «безопасном» формате.
Занятие «Тренинг „Управление гневом“»
Подробнее о занятии «Тренинг «Управление гневом»»
Многие из нас привыкли считать проявление эмоций слабостью, непозволительной роскошью для тех, кто по-настоящему хочет чего-то добиться, везде успеть и предпочитает в большинстве случаев обходиться разумом и логикой.
В многом это касается и гнева, ведь умелое управление и способность контролировать свой гнев с давних пор считается одной из составляющих успешного и продуктивного взаимодействия.
Однако, гнев является неотъемлемой частью нашей жизни, личности каждого человека. Его переживание тем или иным образом оказывает существенное влияние на наше восприятие себя и окружающего мира. Отслеживать, осознавать и взаимодействовать со своим гневом — один из наиболее эффективных механизмов управления своим эмоциональным состоянием.
Продолжительность 2,5 — 3 часа.
Ведет — психолог Рустам Набиуллин
Записаться можно у нас на сайте: http://punktum.ru/archives/1187
Архив расписания
Отзывы
К сожалению, на это событие ещё никто не оставлял отзывов.
Будьте первым!
Оставить отзыв