Вс

25

августа

2013

17:00

3 года назад

Занятие ВВЦ: обучение слалому и фрискейту

Занятия проходят в трех дисцпилинах, причем обучение бесплатное и общедоступное

Москва

Под патронажем Rollerschool вы сможете освоить катание по трем направлениям: Базовые навыки, Фрискейт (городское катание) и Фристайл (слалом). Занятия проходят по воскресеньям во второй половине дня. Длительность — 1,5 часа. Возраст участников — не менее 10 лет.

Расписание еженедельных занятий на ВВЦ:

Воскресенье 17:00 — Базовые навыки катания для взрослых
1 и 3 воскресенье месяца 17:00 — Основы безопасного городского катания (фрискейт)
2 и 4 воскресенье месяца 17:00 — Фристайл-слалом
Место встречи с инструкторами — площадка возле здания администрации.

Базовые навыки — курс для тех, кто впервые встает на роликовые коньки или уже немного катается. В программе курса: правильная техника движения лицом вперед; различные способы торможения с использованием штатного тормоза и без него; повороты с контролем скорости и траектории движения; упражнения на развитие координации, равновесия, выносливости; движение спиной вперед и развороты.

Безопасное городское катание (фрискейт) — курс для уверенно катающихся роллеров. В программе курса: экстренные торможения — базовые слайды (power stop, soul), преодоление препятствий — лестницы, бордюры и прочие неровности, встречающиеся в городе; основы техники прыжков на роликах в длину и высоту; упражнения на развитие координации, равновесия, выносливости.
Как проходят занятия?

Фристайл-слалом — катание на дорожке между конусов с выполнением различных трюков и элементов. На курсе будут разбираться базовые элементы слалома: монолайн, крис-крос, грепвайн и прочие. Курс предназначен для роллеров, освоивших основные способы торможения, повороты и основы движения спиной вперед.

Предварительная запись на занятия не требуется, вы просто приходите в назначенное время и занимаетесь.
В начале занятий инструкторы делят всех пришедших учеников на группы в зависимости от умений. В конце обязательный «разбор полетов» и все — до следующего раза.

Чтобы приложить видео, достаточно скопировать ссылку на видео прямо в поле комментария. Видео должно быть размещено на YouTube или Vimeo

НЕМЫСЛИМЫЙ АТТРАКЦИОН! Гадание на ссылках, найденных для вас роботами Яндекса:

А-а-ах, ещё события loading