Чт

22

августа

2013

19:00

3 года назад

Мастер-класс Стрессоустойчивость: как управлять эмоциями

Мастер -класс познакомит Вас с основными приемами и техниками по управлению эмоциями и снятию негативных реакций

Москва

Жизнь в мегаполисе диктует сумасшедший ритм, в котором у человека накапливается усталость и негатив, что неминуемо ведет к стрессу. Эмоции выходят из под контроля, а с ними и сама жизнь.
Управление эмоциями — это большой труд и регулярная работа над собой, поэтому практически невозможно обучиться этому самостоятельно.
Мастер-класс по стрессоустойчивости позволит:

— Развить навыки концентрирования внимания в сложных стрессовых ситуациях

— Отработать умения контролировать свои отрицательные эмоции

-Развить способности всегда управлять своими эмоциями, а также умение выдерживать напор в сложных и экстремальных ситуациях

— Отработать механизмы целеполагания и достижения целей.

Чтобы приложить видео, достаточно скопировать ссылку на видео прямо в поле комментария. Видео должно быть размещено на YouTube или Vimeo

НЕМЫСЛИМЫЙ АТТРАКЦИОН! Гадание на ссылках, найденных для вас роботами Яндекса:

А-а-ах, ещё события loading