Сб

14

июля

2012

11:00

4 года назад

Игры Российский Чемпионат Reebok CrossFit

По результату Чемпионата будут выявлены самые фитнес-подготовленные мужчина и женщина страны. Не упусти свой шанс прийти и поболеть за понравившегося спортсмена

Москва

CrossFit (Кроссфит) – это система всесторонней физической подготовки, состоящая из постоянно варьируемых функциональных движений, выполняемых с высокой интенсивностью. Программа разработана для подготовки человека к любой физической нагрузке.

Комплексы упражнений варьируются в зависимости от уровня подготовки, возраста и опыта тренирующегося. Тренировки могут проходить где угодно – в гараже, дома, в парке или школе – но, чаще всего, тренировки проходят в, так называемых, «боксах» — аффилированных залах Reebok CrossFit. Каждый день приверженцы этой системы выполняют определенный комплекс упражнений, называемый Тренировка Дня (“Workout of the Day”, или WOD) и регистрируют свои результаты онлайн или же на специальных досках в зале. WOD дает уникальную возможность кроссфиттерам соревноваться, отслеживать собственные успехи, делиться опытом и достигать поставленных перед собой целей.

Уникальной особенностью CrossFit является соревновательный элемент, что делает эту систему единственной системой спортивного общефизического тренинга в мире.

«Сегодня в мире фитнеса происходят перемены — его все больше начинают воспринимать как спорт, и CrossFit стоит во главе этого движения, — поясняет президент Reebok Ули Бекер. — В Reebok мы верим в то, что фитнес может быть таким же увлекательным и массовым как любой другой спорт».

CrossFit изначально был разработан для сотрудников спецподразделений, полицейских и военных. Сегодня эта система тренировок адаптирована для людей с разным уровнем физической подготовки и подходит как для новичков, так и для профессионалов.

Чтобы приложить видео, достаточно скопировать ссылку на видео прямо в поле комментария. Видео должно быть размещено на YouTube или Vimeo

НЕМЫСЛИМЫЙ АТТРАКЦИОН! Гадание на ссылках, найденных для вас роботами Яндекса:

А-а-ах, ещё события loading